מה לצפות לאחר הלידה?

פוסטים פופולרים

שמעת פעם את הביטוי ידע זה כוח? יכול מאוד להיות שמי שתבעה את המונח הזה היתה אישה מניקה.

הרבה אמהות מוצאות את עצמן אחרי הלידה שואלות "איך אף אחד לא אמר לי על כל הדברים האלו לפני שילדתי? אם הייתי יודעת הייתי קצת יותר מוכנה להתמודד". כולם יודעים שללידה צריך להתכונן אבל לא הרבה אנשים דואגים להתכונן לכל מה שבא אחר כך, או כמו שביבי היה אומר "החיים עצמם".  

הנה שלוש עובדות שחשוב לדעת על הימים הראשונים בחיי התינוק:

 

1. למה תינוקות אוכלים כל כך מעט בהתחלה?    

לתינוקות יילודים יש קיבה קטנטנה (בגודל האגרוף שלהם), לכן עליהם להתחבר לשד לעיתים קרובות. תינוקות שנמצאים על אימם, במגע עור לעור, יינקו לעיתים תכופות יותר לעומת תינוקות בעריסה המחוברת למיטת האם, והרבה יותר מתינוקות במיטה נפרדת. הנקה תכופה בימים הראשונים חשובה מאוד לביסוס ההנקה.

 

2. למה התינוק שלי יורד במשקל? 

ירידה במשקל בימים הראשונים לאחר הלידה היא תופעה נורמאלית. תינוק בריא, שנולד במועד, צריך לחזור למשקל לידתו תוך 14 ימים. איבוד משקל מעבר לשלושה ימים או אי חזרה למשקל הלידה לאחר 14 יום מעיד על צורך בהתערבות של רופא.

3. כמה התינוק אמור לישון בימים הראשונים?

הכרות עם דפוסי השינה של הילוד ביממה הראשונה יכולה לעזור לכם בהתמודדות עם המצב החדש וביסוס טוב של ההנקה:

מהלידה עד בערך שעתיים אחרי התינוקת ערנית ומוכנה לינוק, זהו הזמן האידאלי להנקה ראשונה.

 

שעתיים עד 20 שעות אחרי הלידה: התינוקת נעה בין שינה קלה ועמוקה לסירוגין. במידה והתינוקת נמצאת עם אימה, היא תתעורר לינוק מדי פעם, במהלך שינה קלה. אימהות רבות נותנות תוספות בשלב זה, מתוך מחשבה כי "התינוק אינו שבע רצון" על השד. קוראים לאופן ההנקה בשלב זה cluster feeding - הנקת אשכולות. הנקת אשכולות היא כאשר התינוק יונק לכמה דקות כמה פעמים בשעה לאורך כמה שעות. זאת בניגוד לצפייה שיאכל ארוחה של עשר-עשרים דקות פעם בכמה שעות (גם זה יגיע, אבל אולי לא בשלושת החודשים הראשונים). המשמעות היא שהתינוק רוצה להיות על השד רוב שעות הערות שלו וגם להירדם על השד.

 

החל מ 20 עד 24 שעות אחרי הלידה נראה ערנות מוגברת אצל היילוד. אימהות שילדו בלילה עלולות להרגיש מאוד עייפות, לילה של חוסר שינה בגלל הלידה, לאחריו יום של פעילות ושוב לילה ללא שינה בגלל שזה זמן הערות המוגברת של התינוק. זה בדיוק הזמן להיעזר בסביבה ולנסות לקבל כמה דקות מנוחה. 

רוצה להיות מוכנה להנקה?
כתבי לי ואספר לך על הכנה פרטית להנקה

מיה דובינסקי

יועצת הנקה

טלפון: 052-8600526

  • Facebook Clean Grey