מהי הגישה ההוליסטית היקשרותית

אם הגעת לכאן אני מניחה שאת מחפשת תמיכה. הורים פונים אלי עם מגון צרכים, בין השאר: תינוקות שקשה מאוד להרדים, נרדמים רק בעזרת מסייעי שינה (כשתכירי אותי תגלי שיש לי מילון שלם של ביטויים שכדאי להכיר) שקשה מאוד להתמיד איתם, התעוררויות רבות במהלך הלילה, תנומות קצרות, תהיות לגבי לינה משותפת, גמילת לילה ועוד ועוד. אני יכולה לעזור לך עם כל הדברים הללו. 

אבל יכול מאוד להיות שאת לא התחברת לשיטות העתק הדבק ששולטות היום בתחום, אם כן, הגעת למקום הנכון! 

אני יועצת שינה בגישה עדינה, שנטועה בתפיסה הוליסטית היקשרותית.

​

ייעוץ שינה אפקטיבי בגישה הוליסטית- שינוי ארוך טווח ועמוק

בגישה ההוליסטית שמכבדת את התינוק/ת מצד אחד עם הצרכים הייחודיים שלה (בלי תוכניות מובנות שלא לוקחות בחשבון מזג ומאפיינים ייחודיים של כל תינוק) ומצד שני את צרכי כל החברים במשפחה, ניתן להגיע לתוצאות טובות עבור המשפחה כולה- ההורים האחים והתינוק.

בתהליך הליווי אני מתייחסת לכל ההיבטים שמשפיעים על שינה בכל היום מתזונה ועד הרגלים וסדר יום ולא רק השינה עצמה. אני נותנת לכם כלים שיעזרו לכם להפוך למנהיגי המשפחה שלכם, לנהל טוב יותר את הזמן ולהיות ההורים שאתם רוצים להיות. 

​

מה כולל ייעוץ שינה?

לצורך יצירת שינוי עמוק שיחזיק מעמד לטווח ארוך, צריך ליווי רציני ומעמיק. לכן אני לא מסתפקת בפגישה אחת והמשך ליווי בווטס אפ! אני רוצה ללוות אתכם בצורה הכי טובה ולכן ניפגש פעם בשבוע במשך לפחות חודשיים.  כמובן שתהיה לנו גם קבוצת ווטס אפ להתייעצות יום- יומית. 

בהתחלת התהליך תמלאו שאלון מקיף שיעזור לי להכיר את המשפחה שלכם לעומק. בנוסף תמלאו יומן שינה של שלושה ימים ולילות בו תתנו לי מידע חשוב. אני אנתח את כל המידע הזה כך שיכווין אותי לפתרונות שמותאמים בדיוק לכם. לאחר מכן אזמין אתכם לפגישה מכוונת פתרונות בה ניצור תוכנית לשיפור מצב השינה.

בהמשך אתמוך בכם בפגישות המשך בזום במשך חודשיים ( לדיוק התהליך על פי התוצאות בשטח). בנוסף אני זמינה לכם בווטס אפ ובטלפון לאורך כל התהליך. אם יש צורך בליווי לחודש נוסף תקבלו אותו ללא עלות.  

​

ההיבט ההיקשרותי 

הגישה היקשרותית מתוך כך שהיא מכבדת את תהליך ההיקשרות והחשיבות של היקשרות בטוחה אצל תינוקות כבסיס לאיזון רגשי ובריאות נפשית. לכן בשום שלב לא משתמשת בשיטות הבכי המדוד (5 דק וכו) או לתת לתינוק לבכות לבד. אנחנו נעשה רק מה שנכון לתינוק מבחינה רגשית והתפתחותית מבלי להביא אותו לסטרס כלל. אין מענה לבכי, כי אין בכי!!!

 

עלויות

עלות תהליך 1795 שקלים+ מע"מ סה"כ 2100.

עלות של פגישת הכוונה כולל ניתוח שאלון ויומן שינה (ללא ליווי המשך) 840 כולל מע"מ.

לאחר פגישת ההכוונה ניתן גם לשלם על ליווי פר פגישה בעלות של 490 שקלים לפגישה כולל מע"מ.  

​

מוזמנים לפנות אלי להתחלת תהליך ליווי ותמיכה בשינה, כתבו לי בווטס אפ או התקשרו: 0528600526.