מה שלא מספרים לכן על סרטן השד

פוסטים פופולרים

למה רק התינוק שלי לא ישן?

3 דקות קריאה

חזרה לעבודה

 

4 דקות קריאה

Creative Work

חשבתי הרבה על הסיבה האמיתית שאף אחד לא סיפר לי את הדברים שאני עומדת לספר לכן.

המחשבה הראשונה היא אולי זה עניין של כסף. הרי חברות התרופות מממנות הרבה מחקר וידוע שלמצוא דרכי מניעה לסרטן שלא קשורים בפארמה זה לא כלכלי. אבל לדעתי הסיבה היא הרבה יותר בסיסית. סרטן השד הוא עניין נשי (למרות שמופיע גם אצל גברים) ומה שנשי חשוב פחות בעיני מקבלי ההחלטות, זה העולם לצערי. גם כשכבר עושים את המאמץ להעלות מודעות לנושא תמיד מדברים על גילוי וטיפול ולא על מניעה. דרך אגב, זו בעייה כללית בעולם הרפואה שפועלת לרוב בצורה תגובתית ולא מניעתית. טיפול ולא דרך חיים, אבל זה כבר לפוסט אחר.

אז לקחתי על עצמי לעדכן אתכם במחקרים שנתקלתי בהם לאחרונה אשר גרמו לי להוסיף ולשנות דברים בשגרת היום יום שלי (מקורות בסוף).

חזיות לוחצות הן גורם אפשרי לסיכון מוגבר לסרטן השד

בדרך לחזה המושלם, השופע, הזקוף, ייתכן שאנחנו מסתכנות יותר ממה שיכולנו לדמיין.

מערכת הלימפה אחראית על פינוי רעלים וגורמים מזיקים מתאי הגוף. לכל תא יש מערכת ניקוז משלו אשר זורמת אל מערכת הניקוז הלימפתית הכללית של הגוף. כאשר יש חסימה של המערכת הזו יש סיכון מוגבר לדלקתיות. ומה עושה חזיית פוש- אפ טובה? בדיוק את זה. לוחצת את החזה מעלה ופנימה וחוסמת את מערכת הלימפה במספר נקודות קריטיות. בזמן הנקה כבר מזמן ידענו שלא מומלץ ללבוש חזיות לוחצות מחשש לחסימה בפינוי החלב, אך איך לא חשבנו על מערכת הלימפה? מסתבר שאף פעם לא מומלץ ללבוש חזיות כאלו.

מחקרים מראים שדווקא כאשר נשים הפסיקו ללבוש אותן הן חוו מיצוק והרמה של השדיים. אם כי אני יכולה לדווח מכמה ימים ללא חזיות הפוש אפ שלי, שאני חווה בעיקר שאלות כמו: הפסקת להניק? ממש ירד לך החזה, בקטע טוב...כאילו רזית (אוקיי הסתבכת, פשוט תפסיקי :) 

בכל אופן חחשהצלחתי לשכנע אתכן לזרוק את הוויקטורייה סיקרט המהממת שלכן לפח (סליחה מראש לגבי הדילול של המחשוף אבל...אם אפשר להוריד את הסיכון לסרטן כל כך בקלות אז למה לא?)

ייתכן שעיסוי שד יכול למנוע סרטן

בהמשך ישיר למחקרים הקודמים, נראה שעיסוי של השד, שעוזר בניקוז לימפתי- פינוי רעלים דרך מערכת הלימפה, יכול להפחית את הסיכון לחלות בסרטן השד. חוקרים באוניברסיטת ברקלי גילו ב 2017 שלחץ פיזי על תאים סרטניים שינה את מסלול הגדילה שלהם והפך אותם לתאים בריאים. החוקרים גילו שלא כל תא סרטני נדון להיות גידול ואם מפעילים עליו לחץ בזמן הנכון הוא יכול לחזור למסלול גדילה בריא. ייתכן שהדבר קשור לניקוז הלימפתי או שהלחץ נותן סימנים נוספים לתא שאנחנו עדיין לא מבינים. זוהי פריצת דרך מכיוון שזו הפעם הראשונה שהוכיחו שניתן לשנות את אוםיים של תאים סרטניים ללא התערבות כימית. המחקר הזה עוד לא בדק תאים סרטניים בגוף האדם אלא בתנאי מעבדה (הם יצרו שקיות סיליקון מיוחדות שבהן שמו את התאים והפעילו עליהן לחץ). אבל זו התחלה של דיון בעיסוי כטיפול מניעתי לסרטן.

איך עושים עיסוי שד לעידוד ניקוז למפתי?

מערכת הלימפה מתפנה מהשד לכיוון הגוף (לא החוצה דרך הפטמה) לכן כדי לקדם ניקוז למפתי נרצה לעשות תנועות עיסוי מכיוון הפטמה אחורה אל תוך הגוף.

שכבי על הגב (כך שכוח הכבידה יסייע למשוך את הנוזלים לכיוון פנים הגוף), הניחי את הידיים בשני צדי הפטמה ודחפי אחורה כשאצבעותייך מגיעות עד בית השחי ובית החזה. חזרי על הפעולה מספר פעמים סביב כל השד. לאחר מכן בעזרת כריות האצבעות עסי את השד כולו בתנועות סיבוביות עמוקות. המשיכי בעיסוי בית החזה מעל ומחת לשד.  

לאחר מכן הניחי את אצבעותייך סביב הפטמה כשכריות האצבעות נוגעות בעטרה ופתחי אותן תוך הפעלת לחץ על השד כמו פרח שנפתח. חזרי על הפעולה כמה פעמים. 

 

למחקרים:

כאן תמצאו מספר מחקרים בנושא חזיות וסרטן השד:

https://www.academia.edu/36287546/HOW_BRAS_CAUSE_LYMPH_STASIS_AND_BREAST_CANCER

וזה המחקר לגבי העיסוי:

https://news.berkeley.edu/2012/12/17/malignant-breast-cells-grow-normally-when-compressed/

מיה דובינסקי יועצת הנקה 

הרשמי לניוזלטר להניק

מיה דובינסקי

יועצת הנקה

טלפון: 052-8600526

  • Facebook Clean Grey